Deine Daten mit iCloud synchronisieren, sichern und wiederherstellen

Behalte deine Trainingsdaten, wenn du das iPhone wechselst, die App neu installierst oder mehrere Geräte nutzt.

LiftHer speichert deine Trainingsdaten zuerst auf deinem iPhone. Wenn iCloud verfügbar ist, sichert und synchronisiert die App diese Daten zusätzlich über deinen privaten iCloud-Account. So können sie nach einer Neuinstallation zurückkommen oder auf einem anderen Gerät erscheinen.

So funktioniert es

Deine Workouts, Pläne, Übungen und zugehörigen Trainingsdaten werden immer lokal auf dem Gerät gespeichert, das du gerade nutzt. iCloud-Backup fügt eine private Kopie in der Cloud hinzu und hält deine Geräte synchron, wenn sie dieselbe Apple-ID verwenden.

Die App prüft den Status deines iCloud-Accounts über iOS. Wenn iCloud verfügbar ist, laufen Backups automatisch. Wenn iCloud nicht verfügbar ist, funktioniert LiftHer weiterhin normal. Neue Daten bleiben aber auf diesem Gerät, bis iCloud wieder aktiviert ist.

Bei einer neuen Installation mit vorhandenen iCloud-Daten kann LiftHer Deine Daten werden synchronisiert... anzeigen, während deine Workouts geladen werden. Nach kurzer Zeit kann Überspringen erscheinen. Wenn du überspringst, erscheinen frühere Daten nach und nach im Hintergrund.

Prüfen, ob iCloud-Backup aktiv ist

1. Tippe auf Einstellungen.
2. Tippe auf die Zeile iCloud-Backup ist aktiviert oder iCloud-Backup ist deaktiviert.
3. Prüfe den Bildschirm iCloud-Backup.

Wenn iCloud aktiv ist, zeigt der Bildschirm iCloud-Backup ist aktiviert und Backups werden jeden Tag automatisch ausgeführt. an. Außerdem wird die letzte Backup-Zeit angezeigt, wenn eine verfügbar ist.

Wenn der Bildschirm iCloud-Backup ist deaktiviert anzeigt, folge den Anweisungen auf diesem Bildschirm, um iCloud für LiftHer zu aktivieren.

iCloud-Backup aktivieren

Wenn LiftHer meldet, dass iCloud-Backup deaktiviert ist, aktiviere es in iOS:

1. Öffne Einstellungen auf deinem iPhone.
2. Tippe auf deinen Namen und dann auf iCloud.
3. Aktiviere iCloud Drive.
4. Aktiviere LiftHer in iCloud.
5. Kehre zu LiftHer zurück und prüfe den Bildschirm iCloud-Backup erneut.

LiftHer auf ein neues iPhone übertragen

1. Öffne LiftHer auf deinem alten iPhone.
2. Tippe auf Einstellungen.
3. Tippe auf die iCloud-Backup-Zeile und prüfe, ob iCloud-Backup ist aktiviert angezeigt wird.
4. Lass die App lange genug geöffnet, damit das neueste Backup fertig werden kann, falls Backup läuft angezeigt wird.
5. Melde dich auf deinem neuen iPhone mit derselben Apple-ID an.
6. Installiere LiftHer aus dem App Store.
7. Öffne die App und warte, während sie deine iCloud-Daten lädt.

Verwende auf beiden Geräten dieselbe Apple-ID. iCloud-Daten können nicht zwischen unterschiedlichen Apple-IDs synchronisiert werden.

LiftHer sicher neu installieren

Öffne vor dem Löschen der App den Bildschirm iCloud-Backup und prüfe, ob iCloud-Backup aktiviert ist. Wenn du mit derselben Apple-ID neu installierst, kann LiftHer die iCloud-Kopie nach der Installation wieder laden.

Wenn iCloud-Backup deaktiviert ist, kann das Löschen der App auch die lokalen Daten auf diesem iPhone entfernen. Aktiviere zuerst iCloud oder nutze Daten importieren oder exportieren in den Einstellungen, wenn du zusätzlich eine manuelle Datei haben möchtest.

LiftHer ohne iCloud verwenden

LiftHer funktioniert auch ohne iCloud. Du kannst Workouts protokollieren, Pläne bearbeiten und die App normal nutzen. Der Unterschied ist: Deine Daten bleiben auf dem aktuellen Gerät und werden nicht automatisch auf einem neuen iPhone wiederhergestellt oder mit einem anderen Gerät synchronisiert.

Wenn du iCloud später aktivierst, kann die App ab diesem Zeitpunkt mit Backups und Synchronisierung beginnen.

Wichtiges Verhalten

Wenn du iCloud für LiftHer deaktivierst, werden Cloud-Backup und Synchronisierung gestoppt. Die App zeigt möglicherweise weiterhin die Daten an, die bereits auf deinem Gerät sind. Änderungen sind aber nicht mehr durch iCloud geschützt, bis du iCloud wieder aktivierst.

LiftHer-Daten aus iCloud zu löschen ist etwas anderes, als die Synchronisierung auszuschalten. Die App warnt dich: Wenn du iCloud für LiftHer deaktivierst oder die iCloud-Daten der App löschst, werden synchronisierte Daten überall entfernt, auch auf dem aktuellen Gerät. Lösche iCloud-Daten nur, wenn du sicher bist, dass du sie nicht mehr brauchst.

Wenn ein Backup oder Download läuft, kann die Einstellungszeile iCloud-Backup läuft anzeigen und der Bildschirm iCloud-Backup kann Backup läuft anzeigen. Lass die App geöffnet und mit dem Internet verbunden, bis der Vorgang fertig ist.

Synchronisierung beheben

Wenn die Synchronisierung eingefroren wirkt oder Daten noch nicht erschienen sind:

1. Prüfe, ob das Gerät mit dem Internet verbunden ist.
2. Öffne die iPhone-Einstellungen und prüfe, ob iCloud Drive aktiviert ist.
3. Prüfe, ob LiftHer in iCloud aktiviert ist.
4. Öffne LiftHer und lass die App ein paar Minuten im Vordergrund.
5. Prüfe, ob der Bildschirm iCloud-Backup eine Fehlermeldung zeigt.

Wenn ein Fehler angezeigt wird, halte die Fehlerzeile gedrückt, um die Details zu kopieren. Kontaktiere dann den Support über Informationen, Hilfe & Kontakt für LiftHer in den Einstellungen.

Häufige Fragen

Ersetzt iCloud die lokale Speicherung?

Nein. Deine Daten werden zuerst lokal gespeichert. iCloud ergänzt Backup, Wiederherstellung und Synchronisierung über mehrere Geräte.

Warum zeigt mein neues iPhone nicht sofort alles an?

Der erste iCloud-Download kann je nach Verbindung und Datenmenge ein paar Minuten dauern. Wenn du den Wartebildschirm überspringst, können Daten nach und nach weiter erscheinen.

Kann ich Daten wiederherstellen, nachdem ich sie aus iCloud gelöscht habe?

Meistens nicht. Wenn LiftHer-Daten aus iCloud gelöscht und von deinen Geräten entfernt wurden, hat die App möglicherweise keine weitere Kopie zum Wiederherstellen. Lösche iCloud-Daten nur, wenn du sie wirklich entfernen möchtest.